笑って目が覚めるっ!ゲラゲラ笑い起きるのは病気?

寝ていて何度も経験していたいのですが

「プププッ!!」って笑いながら
起きるんです。

ハッ!私笑ってるじゃん。。。。

 

と笑っていることは
わかるのですが夢の内容は
どうしても思い出せないんです。。

これって病気なのか?

 

笑って目が覚める

って結構やばいんじゃないの?

と不安になったりしていました。
もしも同じ症状で悩んでいる場合は
要注意ですよ~~

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夜中に突然目が覚める。。

こんなことも経験しております。。

夜中にイライラ!と目が覚めるのはなぜ?

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なんで笑って目が覚めるの?

人間は通常の人は
まず笑って起きることはないですね。

もしも起きているとしたら
それは「なんらかの体の異常
だと思った方がいいですね。

 

振り返ってみると私の場合は
笑って目が覚める時期は

 

かなりのストレスフル

 

状態だったんですね。。

 

私は旦那と寝ているいることがあって
よく旦那に

寝言がひどい」と言われたことが
あります。

寝言をよくいう私なのですが、
その頃はかなりストレス三昧でした。

 

  • 職場の人間関係にイラッ
  • 旦那のわがままにイラッ
  • 子供のわがままにイラッ

もうイラッとしていることが
当たり前の生活をしていました。

 

その頃から笑い起き日が
頻繁に起きてきたんですね。

 

笑って目覚めるだけでは終わらないかもっ?!

笑って目覚めるのは
ストレスが原因です。

ただ

「笑って目覚めるだけなら
なんともないんじゃないの~?」

 

って思うかもしれませんが
私の場合はその後医者に
はい、不眠症ですね

 

とあっさり言われたのです。
(なにあっさり言っとんねん)

ストレスが原因で
睡眠に支障がでて

 

  • 笑い起き
  • 夜中何度も起きる
  • 寝れない

と不眠症の扉をいつの間にか
開いていたのです!

 

なので笑いながら起きている人は
今のうちに手を打っておきましょう。

 

笑いながら起きるという人は。。。

笑いながら起きるということは
ストレスで精神的・肉体的にやられているのです。

 

今、平気でも徐々に蝕まわれていきます。

 

一度心と体のバランスが崩れてしまうと

私みたいに笑いながら起きるという異常行動

が起きてしまうのです。

 

放っておくと不眠症やうつ病のリスクが
どんどん高くなり、体は休まっていないので

 

集中力が低下、仕事や日常生活に支障が出てきます。

 

ストレス解消に運動や趣味をするもいいのですが
それ自体頑張りすぎてストレスになることもあるんです。

 

 

なので自分で解決しようとせずに
なるべく精神科へ行くことをおすすめします。

 

ただし他の病気みたいにすぐ治るわけではありません。

笑って起きるなんて病院で言えば
ほぼ確実に”不眠症”として診断されます。

 

そうなれば、病院に通うこともしないといけませんし
治療代もかなりかかることを認識しておいてください。

 

また病院には一週間に一度は通うことになるので

休みにくい場合には休職・仕事を辞めて
治療に専念することも

十分に考えれるので経済的に不安になります。

 

ただ精神科で治療を受ける人は
自立支援医療という制度があります。

これを使えば不眠症のような
長い通院に対して経済的支援をしてくれるのです。

 

仕事の両立をしながら治療を受けたりする人もいるので

ゆっくり長い目を見て治療をしていきましょう。

 

精神科だけは行きたくないという人へ

正直私は不眠を経験しているので
かなり苦労しました。

旦那にも迷惑をかけたり大変でした。

 

  • 精神科だけは行きたくない
  • できるだけ今の生活を維持しながら改善したい
  • 仕事病んでまで病院へは。。。

 

あなたが病院に抵抗があるようでしたら

ぜひ
不安を和らげるドリンク」を飲んでみてください。

 

 

「サプリメントなんかで
笑い起き治るわけないでしょ?」
と思うかもしれませんが

このサプリメントは「夜ぐっすり眠れる栄養素」が
ぎゅーっと沢山含まれているんです。

 

今は病院でも

睡眠薬の代わりとしてサプリメントを

「栄養」として処方されることが多いんです。

結果としてストレスが溜めにくくなるので、
気持ちが落ち着いてきます。

 

  • 日頃ストレスが溜まっている
  • 笑い起きが頻繁
  • なんか寝れていない

なんて思っている人は、
ストレスフルな状態の可能性が
極めて高いです。

 

私みたいに不眠症になってつらい
思いをする前にストレス解消やサプリ
北の大地の夢しずく」を
飲んで、笑って目が覚めるを改善していきましょう^^

 

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笑って目覚めてしまうということは

自律神経が乱れている。

 

ということなんです。
笑い起きしてしまうってことは

 

自律神経が乱れた状態なので
これがずっと続いてしまうと
最悪の場合は

  • うつ病
  • 不眠症
  • 動悸
  • めまい

などの症状がでてきます。

なので、
今のうちに私みたいに重病になり、
精神科に何年も通う前に
改善させてしまいましょう!

 

 

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詳しくは公式サイトを覗いてみてくださいね。

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