● 健康・痩せる悩み解決 － サプリメント情報 ●
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| 痩せるって、ほんと難しいですね。ちょっと油断するとすぐ脂肪が付いてきます。若いときはダイエットするために食事をコントロール、年取ったら血圧やコレステロールのために食事をコントロール、と私たちは常に飽食時代と闘わなければならないわけですね。解決！ケンコーこむは、ダイエット食品やダイエットサプリメントで健康的に肥満・痩せる悩みを解決し、あなたの元気生活を応援します。。 |
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サプリメント(supplement)という単語は「補うもの」という意味です。
わたしたちが口にするサプリメントは、カラダを健康に保つためや、不足している成分を補うため、さらにはカラダの弱い部分を補強するためなど、摂取する目的はさまざまです。食品の成分が濃縮されて、効率的に栄養成分や機能性成分を摂取することができる食品で、「栄養補助食品」「健康食品」などと訳されています。サプリメントは病気を治すものではなく、偏りがちな現代の食生活により生じてる
摂取栄養素のアンバランスを補正するもの」です。 |
| ●サプリメント情報2 - サプリメントは、医薬品とどう違うの？ |
医薬品は、病気の診断・治療・予防のためのもの。開発・生産・使用などについて、厚生労働省が定めた薬事法により規制を受けます。一方、サプリメントは、健康補助食品。薬事法の規制を受けることはありません。サプリメントの多くは、健康を維持する機能を強化した食品で、食品と医薬品の中間に位置付けられます。
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| ●サプリメント情報3 - サプリメントは劣化します |
サプリメントは、デリケートです。その成分は時間とともに劣化します。
輸入物で店頭に並ぶまでに1ヵ月以上かかる。国内産でも店舗で大量陳列され売り切るまで時間が掛かる。少量販売でも、たまにしか売れない商品。店舗での適切な品質管理が出来ていない。こんなサプリメントは、心配ですネ。 |
〔参考〕栄養成分の減少について（ビタミンＣの場合）
製造後、３ヶ月経過したビタミンＣは栄養成分が約15％も減少します。実際に製造時と、３ヵ月経過したビタミンCの栄養成分の含有量を調べたところ、約15％の劣化が検証されました。 |
『新鮮野菜の時間経過』
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■ビタミンC 6粒あたりの含有量分析結果
（加速試験機に２週間投入：３ヶ月間常温保存と同じ状態） |
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＜配合時＞
ビタミンC含有量：610.8mg |
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＜3ヶ月経過時＞
ビタミンC含有量：520.8mg |
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| ●サプリメント情報4 - サプリメント選びに役立つ4つのポイント |
1. 成分と含有量が表示してあるか
サプリメントを購入する場合は、必ず栄養分の表示を確かめましょう。 まず表示自体がない物は絶対にダメです。 それに表示してあっても都合のいい物だけ表示してあってもダメですね！
2. 天然栄養素であるかどうか
同じような製品でも合成栄養素か、天然栄養素かが重要です。 合成で作られるビタミンやミネラルには他の自然が用意してくれる栄養素は全く入っていません。 これがないとビタミン自体が働かなかったりします。
3. 主要成分の効果や機能が、化学的データや食経験により証明されているか
愛用者本意で品質にこだわって製造しているメーカーは必ずそう言った資料が用意されているはずです。
4. 成分がバランスよく配合されているかどうか
栄養素は一般的に単独では吸収されにくく、またその栄養素が働く場合には、他の栄養素を必要とします。 よくコンビニで売られている安価なサプリメントなどは栄養素を単品で販売していますが、そう言った物をとり続けている場合、その栄養素を消費する時に体に蓄積されている他の栄養素を消費します。 逆に栄養素が欠乏してしまいますね。ですからサプリメントを摂る場合、色んな栄養素が組み合わされた総合的な物を摂る様にした方が良いのです。
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| サプリメント情報5 - メーカー直送サプリメントの薦め |
現在日本は健康ブームで、「何々健康法」ってのをよく見かけます。 それは、スポーツであったり、健康器具であったりとか・・・この健康産業の中で中心になっているのが「健康食品」です。でも、どの商品を摂ればいいのかなぁ・・・
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ここでは、メーカー直送のサプリメントをお薦めします。その特徴は、一流メーカーが直接製造販売するサプリメントで、できたての新鮮・安全をお届けします。また一流メーカーがその品質を保証したサプリメントで安心です。
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