「生活リズム崩れる」の記事一覧(2 / 2ページ)

新聞配達を寝坊していた私が寝坊を克服した方法はコレ!

新聞配達をしてまだ日がそこまで 経っていない頃。 やはり朝が早いという生活に 慣れていない私は 完全に寝坊して・・・

生活リズムで病気になる?乱れたらどうする?

朝起きて決まった時間に 夜寝る。 なんていうことは 私には無縁な生活です。 看護師を5年続けていますが 夜勤も・・・

生活リズムが崩れてしまうと体に影響あるの?

  看護師をしていて、 ずっと夜勤日勤の繰り返しなのですが 気が付くと眠り生活リズムが かな~りバラ・・・

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