「2017年9月」の記事一覧
2017年9月11日 [寝言 暴言]
寝言は自分では中々気づきませんよね。 旦那には昔から寝言言ってるよーっ 言われてい・・・
「寝言で怒鳴るのは異常行為?解決方法はコレ!」の続きを読む
私は旦那と一緒に寝ている者です。 ある日、旦那に突然 「なんかすげー暴言吐いてたよ。 大丈夫?」 と言われま・・・
「寝言で暴言を言っているのはなぜ?」の続きを読む
2017年9月10日 [睡眠薬市販強い]
妊娠中って薬を常時飲んでいる人に とって苦痛ですよね。 私は不眠症真っ只中だったのでw &nbs・・・
「【睡眠薬】妊娠中にマイスリーを飲むのは危険です。」の続きを読む
私がちょうどマイスリーを 服用していたときの話です。 マイスリーって結構即効性が あるので寝れるーっ!! って・・・
「マイスリー飲むと中途覚醒してしまうのはなぜ?」の続きを読む
デパスを服用し始めたのは 私が不眠症と診断されたときです。 ずっと色んな薬を試していた時期で デパスも私が試し・・・
「デパス目覚めが悪くなる?!良くならなかった私の場合」の続きを読む
2017年9月9日 [生活リズム崩れる]
晩酌が好きな私は よく旦那と結構酒を 飲んでしまうことがあります。 時々なのですが ”酒飲んで動・・・
「酒で動悸がして眠れない原因は?」の続きを読む
なぜか寝室だけが息苦しいっ! そんな経験ございませんか? 私はリビングとか他の部屋などは 全く問・・・
「寝室が息苦しいのはなぜ?睡眠を妨げる本当の理由。」の続きを読む
寝ていて何度も経験していたいのですが 「プププッ!!」って笑いながら 起きるんです。 ハッ!私笑ってるじゃん。・・・
「笑って目が覚めるっ!ゲラゲラ笑い起きるのは病気?」の続きを読む
私の勤務は三交代の看護師です。 三交代といってもきっちり 8時~16時 16時~0時 0時~8時 という風に工・・・
「三交代は寿命が縮まるのか?私の体験談を交えて」の続きを読む
2017年9月4日 [睡眠薬代用]
セントジョーンズワートは海外で有名な 睡眠にいいとされているハーブの一部ですよね。 ・・・
「【サプリ】セントジョーンズワートの口コミはどうなの?」の続きを読む
はじめまして!管理人のマキです。
爆睡できる体だったのに不眠症に なって10年という歴をもっています。
そこから私が不眠→ぐっすり寝れる体に なった体験談をお届けしたいと思います^^
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