ハルシオンが効かない人は要注意です。

睡眠障害でよく処方される
ハルシオンなのですが

 

私の場合はこの

ハルシオンが効かない

ということが判明しました。

 

最初は医者からもらってる薬が
絶対に効果があると
信じていたのですが

ハルシオンを飲んで効果がなく、
かなり落ち込んでいました。

なんで効かないのか?
こちらについてまとめましたので
参考にしてみてくださいね^^

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市販薬のグリナですが
こちらの飲んだみた感想です。

驚きの結果になりました。。。

グリナに副作用はあるの?

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ハルシオンが効かなかったのはなぜ?

当時私は看護師をしていて
その頃は夜勤日勤と交代制の
仕事をしていたんです。

 

体がその生活リズムについていかなくて
さらにストレスも重なって、

(そのおかげで食べ過ぎて5キロ増加してw)

不眠症だねーーっと
軽く医者に言われたのを覚えています。

 

病院を通ったことで
はじめてハルシオンと出会ったのです。

でもこのハルシオンが
私には全く効かなかったのです。。。

 

なんだあのヤブ医者はぁーー!

 

と医者に怒りを覚えていました。

そもそもハルシオンに頼っているという
日本の病院というシステムがダメだと
気づいたのです。

 

医者に頼っては一生睡眠障害は治らない

私は精神科に不眠で
5年以上通いつめていました。

 

正直この5年、
一度も熟睡した経験がないんですね。

 

  • 寝てはいるけど薬のおかげ
  • ずーーーっとうっすら意識がある

 

そんな5年間です。
薬をずっと飲んでいたので

 

薬がないと寝れない

薬依存性にもなっていたのです。

 

正直あの時は生きた心地が
全くしませんでした。。。

 

でもそんな中、知人の知り合いに出会います。

薬漬けの毎日を送っていたのですが

 

ちょうど私を同じ悩みを持っている人に
出会うのです。

でもその人は強烈な一言を放つのです。

 

「ハルシオン飲んでるの?
病院は薬出せないから一生治らないよ」

 

一生治らない。。

正直かなりショックな一言でした。
同じ悩みを持っていたとはいえ
こっちはどんだけ悩んでると
思ってるんだーっ!

 

と心の中で叫びました。

 

ただこの人は神だったw私の不眠の悩みは解消!!

このゴッドこと神こと
友人の知人はこうも言ったのです。

 

「私も病院に通っていたけど
一生薬飲むの嫌だから自力で
治したよ。もしよければ

月の休息

飲んでみたら?」

と勧められたんですね。

 

月がなんだって?
感じでしたが

このサプリを知ったおかげで
なんと5年間悩み続けた
不眠症の悩みは解消されました!

 

その人曰く、

「ハルシオンは眠れるようになるだけで
改善はしない。

だから原因となる、生活リズム、体調管理
そしてサプリメントなどで栄養素を補給する
ことが大事なんだよ」

 

と教えてくれたんですね。

確かに薬を飲んでいるだけで
そういったことは疎かでした。

薬って効くと信じているので
どうしても頼りがちですが

睡眠に関しては睡眠薬は
飲まずに

 

体調管理や月の休息などの
サプリメント飲んで

「眠れる体質」を作ることが
大事になってきます。

もしも

  • ハルシオンが効かない
  • 薬を飲み続けている
  • 睡眠薬から解放されたい

などといった悩みを持っている人は

まずは健康的な体作りを心がけながら
月の休息を飲んで睡眠体質を正常に
保っていくことをしていきましょう!

 

 

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