【サプリ】セントジョーンズワートの口コミはどうなの?

 

セントジョーンズワートは海外で有名な
睡眠にいいとされているハーブの一部ですよね。

 

私も実際にハーブではないのですが
サプリメントを試したことがあります。

結果はそこまで良くなかったのですが。。

 

ただ私の体に合わなかったのだけかも!

そんな

セントジョーンズワートの口コミ

についてまとめましたので
参考にしてみてくだだいね^^

セントジョーンズワートの口コミとは?

早速ですがセントジョーンズワートの
口コミを抜粋してまとめてみましたので
参考にどうぞ!

サプリメントを飲んでいると落ち着くのでいつも飲んでいます。


サプリを飲んでいるとなぜかお腹が下してしまって
下痢になってしまいます。

私の体には合わなかったみたいです。


ストレスを感じていたので購入しました。

ただストレス緩和には繋がりませんでした。。。


 

色んな口コミがありましたが、
効かない、効いた!など様々ありましたが

 

  • 軽度が軽い人にはそこそこ効いている
  • 重度の人にはあまり効果がない

 

といった印象を受けましたね。

 

実際に私もセントジョーンズワートの
サプリメントを3ヶ月程飲んでいましたが
全く効果がありませんでした。

 

私の場合に結構重度の不眠症が
かなり進行していたみたいで

そのせいで全く効果が得られませんでした。

 

さらにサプリメントを飲んでいくと

  • めまい
  • 倦怠感

などサプリを飲んだからかなーと
思える症状がでてきたのです。

 

「これ、ちょっとなー」
ということでサプリは中断しました。

 

ただ

  • 寝つきが今より良くしたい
  • 不眠ではないけど最近寝れない

という人には効果があったという
口コミがあったので、

そういった人にはおすすめかもしれませんね^^

 

セントジョーンズワートが合わない人は効果があるサプリをっ!

私は看護師をしていて
10年以上不眠に悩まされている
ベテランでしたw

やはり効かないなーと
セントジョーンズワートを
飲んで思いました。

 

私の場合は数ある
サプリや市販の睡眠薬などを
試したのですが

それらはどれも合わなくて
結構「絶望的な状態でした。

 

そんな中教えてもらったのが
「月の休息」というサプリメントです。

このサプリメント、私には
ぴったりとハマりました。

10年以上悩まされていた不眠の
悩みが

飲み始めて1週間ちょっと」で
改善していったのです!!

 

ここまで飲み始めて、
効果があると感じたのは
初めてでしたね^^

セントジョーンズワートは
確かに効果がある人も
いますが、効果が出ない人も
はっきりと分かれます。

 

なので

  • セントジョーンズワートがイマイチ
  • 眠りの悩みが深刻
  • 睡眠薬を飲みたくない

という人はセントジョーンズワートではなく、
こちらの「月の休息」のほうが体に
合ってるかもしれませんよー!

 

 

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